Pomocny może tu być, tzw. test płaskiej ręki. Leżąc na plecach, należy włożyć płaską dłoń między swoje plecy a materac. Jeśli uda się to zrobić z łatwością i wyczujemy sporą wolną przestrzeń, to materac najprawdopodobniej jest zbyt twardy.
Jeśli włożenie ręki między materac a plecy jest zupełnie niemożliwe, najprawdopodobniej testowany produkt jest za miękki.
Materac zbyt twardy podpiera ciało tylko w kilku miejscach, co utrudnia krążenie krwi. Pozycja taka nie zapewnia właściwego nawodnienia dysków.
Materac zbyt miękki sprawia, że kręgosłup za bardzo się wygina, a przestrzenie między dyskami są jednostronnie ściśnięte i przez to niewłaściwie odżywione. Warto również podkreślić, że jego powierzchnia powinna być równa i elastyczna, tak aby dokładnie podpierała każdą część ciała.
Polecamy
• dla każdego materac posiadający strefy o zróżnicowanej twardości
• dla osób o większej wadze ciała materace wyższe, o większym stopniu twardości (powyżej H3);
• dla osób z wadami postawy modele zrobione z tzw. inteligentnych materiałów o dużej elastyczności, zawierające piankę termoelastyczną, najlepiej profilowaną, oraz materace typu kieszeniowego – siedmiostrefowe o zmniejszonej średnicy sprężyn
Rekomendujemy
• modele materacy które posiadają stronę letnią i zimową. Pierwsza zawiera warstwę bawełny, znakomicie sprawdzającej się w wysokich temperaturach, a warstwa naturalnej wełny po drugiej stronie materaca gwarantuje uczucie ciepła;
• położenie materaca na odpowiednim stelażu, najlepiej z odpowiednią regulacją. Zaletą stelaży regulowanych jest m.in. możliwość uniesienia nóg, co pozytywnie wpływa na ich regenerację i poprawia krążenie krwi. Regulacja twardości w części środkowej daje możliwość dopasowania do indywidualnych upodobań użytkownika
• zastosowanie odpowiedniej nakładki na materac pozwalającej na dodatkowe dopasowanie twardości do indywidualnych preferencji
• stosowanie prześcieradła o właściwościach antybakteryjnych i redukujących zapach
Dla ochrony materaca
warto wybrać
• stosowanie ochraniacza z tkaniny „oddychającej” i wodoodpornej, posiadającej barierę antyroztoczową;
• na stelażu pod materacem położyć podkładkę filcową
Komentarze (0)